Wir freuen uns über einen Bericht von Eileen Fenrich zur Trainerfortbildung, die am 09. und 10. November auf dem Rappenhof stattfand.
Am 09. und 10. November luden Anna Eschner und Noreen Eickenberg zu einer ungewöhnlichen Trainerfortbildung zum Thema „Mentaltraining und Potentialorientierung zur Lehroptimierung im Reitunterricht“ ein. Zu Gast sein durften wir auf dem schönen Rappenhof der Familie Hofmann in Breuna.
Mit einer großen Gruppe von 18 teilnehmenden Trainern starteten wir samstags motiviert und erwartungsvoll mit einer Vorstellungsrunde in den Tag, bestens untergebracht in einem gemütlichen Seminarraum mit Kaminofen und Blick in die Reithalle. Um diese bereits etwas interaktiver zu gestalten, bekamen wir Leitfragen und durften uns dann kreativ mit bunten Farben auf einem Flipchart-Blatt austoben. Danach gaben uns die Beiden einen ersten allgemeinen Einblick in das Thema Mentaltraining, was das eigentlich ist und wofür man es nutzen kann. Nach einer Mittagspause ging es dann zum Thema Umgang mit Lampenfieber und dem inneren Kritiker und ganz viel Erfahrungsaustausch und praktische Übungen untereinander. Unglaublich wertvoll waren auch die sehr offenen Erfahrungswerte von Anna und Noreen selbst, aber genauso die vielen Erlebnisse der anderen Trainer. Es stellte sich schnell heraus, dass man doch viele Gedanken und Sorgen im Arbeitsalltag teilt und sich gegenseitig unterstützen und helfen kann, wenn man in den Austausch miteinander geht. Zum Abschluss des ersten Tages ging Anna auf Wunsch der Teilnehmer noch auf das Thema Angst bei Reiter und Pferd ein und wie man als Trainer mit diesem Thema umgehen kann. Besonders schön war auch das gemeinsame Ausklingen lassen des Abends bei gutem Essen und netten Gesprächen.
Fit und munter ging es am nächsten Morgen direkt mit einer Besprechung und Reflektion des ersten Tages weiter, bei dem offene Fragen geklärt und Erfahrungen und Gefühle zu den besprochenen Themen ausgetauscht werden konnten. Danach wurden wir in zwei Gruppen eingeteilt: In Annas Gruppe wurde das Thema Potentialorientierung näher beleuchtet, hier drehte sich alles um Zieldefinition und -umsetzung sowie Grenzen setzen. In Noreens Gruppe wurde uns eine kleine Meditationstechnik gezeigt und wir konnten uns entscheiden zwischen einer Yoga Nidra Einheit oder einer Anleitung zur Progressiven Muskelentspannung. Meine Gruppe entschied sich für die Yoga Nidra Einheit, durch welche wir eine tiefe Entspannung erreichen konnten und uns hinterher sehr erholt fühlten. Nach dem Tausch der Gruppen und einem kleinen Erfahrungsaustausch gab es danach eine Mittagspause. Gut gestärkt ging es danach in den Endspurt mit dem Thema Eigenstabilisierung bei Stress. Hier bekamen wir viel praktischen Input und Übungen zur Umsetzung an die Hand, welche man auch sehr gut an seine Schüler weitergeben kann. Zum Abschluss durfte jeder noch einmal das Wochenende reflektieren und die drei wichtigsten Punkte nennen, die er aus der Fortbildung für sich mitnehmen konnte.
Alle Trainer waren sich einig, dass gerade dieses ungewöhnliche, aber sehr aktuelle Thema sie angesprochen hat und zu dem großen Interesse an dieser Fortbildung geführt hat. Persönliche Weiterentwicklung ist wichtig und sich auch mit den mentalen Themen auseinanderzusetzen unerlässlich im pädagogischen Umgang mit Menschen.
Abschließend kann man sagen, dass alle sehr begeistert von dieser Fortbildung waren und sich sehr über mehr Themen dieser Art freuen würden! Anna und Noreen haben es geschafft eine harmonische Atmosphäre voller gegenseitigem Vertrauen und Respekt zu erschaffen, in welcher jeder sich öffnen und weiterentwickeln konnte. Vielen Dank dafür!
Feedback von anderen Teilnehmern:
Die Trainer-Fortbildung zum Thema Mentales Training und Potentialentfaltung war absolut inspirierend und ein voller Erfolg! Die Inhalte waren nicht nur spannend, sondern auch unglaublich praxisnah und motivierend. Besonders beeindruckt hat mich, wie effektiv die Techniken zur Förderung der eigenen Stärken und zur Entfaltung des inneren Potentials direkt anwendbar sind. Die Übungen waren dynamisch, abwechslungsreich und haben regelrecht Lust auf mehr gemacht. Es war faszinierend zu erleben, wie schnell sich positive Denkmuster etablieren lassen. Eine Fortbildung, die nicht nur Wissen vermittelt, sondern nachhaltig begeistert und motiviert!
Text: Eileen Fenrich
Fotos: Anna Eschner