Am Samstag dem 19.07.25 trafen sich die Teilnehmenden des Hestaskolar-Kurses „FIT für´s Pferd“ - ein physiotherapeutischer Reitkurs - mit Paula Troll auf dem schönen Hof von Christa und Uwe Schwenteit in Schlunkendorf bei Beelitz in Brandenburg zum Tageskurs, ihre Islandpferde im Gepäck. Paula Troll, Physiotherapeutin, Pferde-Osteopathin und Trainerin C aus Berlin, lud zu einem vom IPZV geförderten Hestaskolar ein. Nach einer kurzen Kennenlernrunde auf der Terrasse vom Hof zeigte uns Paula im Rahmen einer Präsentation wie der eigene Körper sich bewegt, oder auch nicht, und welchen Einfluss dies auf unseren Partner Pferd hat, mit dem wir beim Reiten aufs engste verbunden sind. Unter zu Hilfenahme ihres Miniskeletts „Günther“ wurde uns dies anschaulich vor Augen geführt.
Nachdem wir die Theorie verinnerlicht hatten ging es an die Übungen ohne Pferd. Schnell hatte jede ihre Gymnastikmatte auf dem saftigen Rasen im Hof mit Blick in den Staudengarten ausgerollt und bei vielen Übungen wie Katze – Kuh – Kind, die manchen aus dem Yoga bekannt sein dürften, kräftigten wir uns und machten uns geschmeidig für die spätere Reitstunde. Alsbald wurde uns bei Drehübungen klar, dass nicht nur unsere Pferde eine hohle und eine steife Seite haben, sondern wir auch, und dass es nur gut sein kann dem energisch entgegen zu wirken.
Nach dem Mittag ging es an den Reitunterricht. Bei Einzelstunden scannte Paula den Ist-Zustand unseres Sitzes durch und konnte „wahrsagerisch“ voraussagen mit welchen Schwierigkeiten wir uns ggf. konfrontiert sehen. Und so war es dann auch. Dank ihrer Expertise machten wir anfangs oder zwischendrin individuelle Ausgleichs- und Dehnübungen um später auf dem
Pferd sitzend seltener in die alten falschen Bewegungsmuster zurückzufallen. Dem häufig anzutreffenden Hüftknick begegnete sie mit einer simplen Übung: Raus aus dem Bügel auf der betroffenen Seite!
Dank der Anleitung verbesserte sich unser Sitz und damit auch die Einwirkung auf unser Pferd, was zu einem besseren Körpergefühl und einem nachfolgend harmonischeren und hoffentlich gesünderen Reiten führt. Wir waren schwer beeindruckt.
Wir sagen danke an Paula für den lehrreichen Kurs, Danke an Christa für den schönen Ort und Danke an den IPZV für die Förderung.
Das möchten wir gern wiederholen. Für dazwischen nehmen wir Paula´s Hausaufgaben mit und lassen uns von ihrer Fitness App „FIT für´s Pferd“ – überall wo es Apps gibt -anleiten.
Deike Schacht; Freizeitwartin LV Berlin-Brandenburg und BIF e.V.