Die Youth Academy Winter Edition Vortragsreihe geht in die zweite Runde - du willst Dir dieses Angebot nicht entgehen lassen? Über Mein.IPZV könnt Ihr Euch für die folgenden spannenden Vorträge anmelden (Oder hier direkt alle Vorträge im Paket buchen und Geld sparen)
Andrea-Katharina Rostock - Ein Abend voll mit Ausbildungen
Horst Klinghart - Ein Abend voller Zäumungen und Gebisse
Claudia Butry - Ein Abend in korrektem Sitz
Andrea-Katharina Rostock - Ein Abend voller (Pferde-) Wohlbefinden
Stephan Fischer - Ein Abend in runder Oberlinie
Christian Simmer - Ein Abend voller Regelwerke
Wir blicken auf einen tollen Auftakt dieser Reihe zurück: Am Dienstagabend begann die Youth Academy Winter Edition – über 30 Teilnehmende waren gespannt, was der „Abend für mehr mentale Stärke“ mit sich bringt.
Zu Gast waren zwei beeindruckende Persönlichkeiten: Lucie Baumgürtel, Bundeskadermitglied im Dressurreiten und unter anderem Gewinnerin von 17 EM-Goldmedaillen sowie Dr. Gaby Bußmann, erfolgreiche ehemalige Leistungssportlerin sowie Diplom- und Sportpsychologin.
Die Atmosphäre war geprägt von Vertrauen und Offenheit – wichtig, da es um sehr persönliche Themen ging, die das mentale Wohlbefinden und die innere Stärke betreffen.
Der zentrale Fokus des Abends lag darauf, Reiterinnen und Reiter mental so auszubilden, dass sie in allen Situationen handlungsfähig bleiben– nicht nur im Turniersport, sondern auch beim Ausreiten, im täglichen Training, beim Ausbilden von Pferden und in anderen herausfordernden Momenten. Der Ansatz „Hilfe zur Selbsthilfe“ stand dabei im Mittelpunkt.
Behandelte Themen waren unter anderem:
• Der Umgang mit Angst – unabhängig von Kontext oder Reitlevel
• Mentale Techniken zur Fokussierung und zur Aktivierung des Flow-Zustands
• Die Bedeutung klarer Ziele
• Strategien zur Verbesserung der Konzentration
• Der konstruktive Umgang mit Niederlagen – sowohl im sportlichen Wettkampf als auch im Alltag
Besonders eindrucksvoll war eine geführte Audioreise, die die Wirkung positiver Erinnerungen erlebbar machte und zeigte, wie stark mentale Bilder auf Emotion und Leistungsfähigkeit wirken können.
Die Teilnehmenden erhielten einen vielfältigen Methodenkoffer – nicht nur für den Reitsport, sondern für das gesamte Leben. Deutlich wurde auch: Mentale Stärke ist ein Prozess, der kontinuierliche Arbeit an sich selbst erfordert – ganz im Sinne des Prinzips „Hilfe zur Selbsthilfe“.
Fazit:
Ein inspirierender und erfolgreicher Abend mit vielen neuen Impulsen, praktischem Nutzen und persönlichem Tiefgang. Herzlichen Dank an Dr. Gaby Bußmann und Lucie Baumgürtel für ihre wertvollen Einblicke und ihre Offenheit.